我不理解。

李大夫又说：“你有没有发现，你不允许自己犯错，不允许自己倒霉，不允许自己痛苦，也不允许自己遇到不好的事。这些不允许，正是负面绪的来源。它们不停制造着自责、焦虑、纠结，你每天都要大把力去消化它，你的神就是这样耗的。”

我忽然明白她在说什么了，便问她，难你们不会这样吗？

因在我的记忆中，我的母亲安闲也一直在同样的事，比如家里有东西坏了，她找人来修，修理好之后就在纠结它为什么会坏，明明没有过度使用，接着又问是不是我坏的。再比如她的稿被退回来，她会持续不断地找问题，找稿的问题，找自己的问题，找市场的问题，找世的问题。

怎么说呢，就是一瞬间发生的“不顺”，持续时间却被我母亲无限延，可能会变成一个小时，变成一天，并且在以后漫的时间里，时不时来引发她的思考。

李大夫说，我要学会放过自己，我还年轻，有的是时间去纠正。还要允许自己遇到不好的事，糟糕的事，不顺的事，一旦它们发生了，不要反复自责为什么是自己，为什么会遇到。人生不如意事十之八九，如果每一件事都要反刍，一天二十四小时都不够用。事发生了就过去了，尽量不要重温它。负面的绪是不需要温故而知新的。

我觉得李大夫说的很有理，那一瞬间真是豁然开朗。

我满怀信心地离开医院，回到家。

然而当我听到母亲唉声叹气时，我又瞬间打翻了李大夫的“汤”。

怎么可能到不在意啊……】

写到这里，戚晚停了来，又盯着文档发呆许久。

直到肚发抗议声，她才拿手机快速了外卖。

这个晚上戚晚工作到很晚，外卖只是随便吃了几，双手就像是黏在键盘上一样，除了上厕所和喝，就一直在敲打键盘。

她一气写了一万多字，因用的是品牌键盘，十分省力，手腕关节都不觉得酸疼。

凌晨一，她躺倒床上，神依然是亢奋的，睡意全无。

一万多字的发似乎缓解了她的绪，这一也是继承自安闲，用文字抒发，将原本只能耗的心，打开一个对外的，总比用自己的神力去消化来得更科学些。

临睡前，戚晚又看了一信息，发现两个小时前余钺来过微信。

都是一些例行日常的关心，比如问她这几天睡眠怎么样，是不是还在卡文，然后说到自己哪天有假，问她有没有节目安排。

戚晚打字回复：“我不卡文了。你说得对，我的设定有问题，我重新了设定，文思泉涌。”

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