【第五十四章打扮】
班后,米雪果然来找秦风健,只见她把发用一条粉发呆绑在脑后,
上半穿着一件雪白的T恤,两座巍峨的房呼之,穿着一条米黄的
贴运动短,两条白丰满的玉暴无遗,清纯中透着一丝,看的秦风
睛都直了。
「秦风,你看什么呢?」
米雪脸红红的,似乎是有些不好意思了,「你要是再看,我可就走了。」
「米雪,你这个打扮其实好看的。」
秦风忍不住说,平时米雪总是穿的很保守,现在也是因为班时间,健
大厅里只有她和秦风两个人,才换上了暴的打扮。
「真的吗?可我总觉得有太暴了。」
米雪听到秦风的赞,脸上一丝喜,可还是用手拉扯着自己短的
摆,想要遮挡自己两条光熘熘的大白,似乎不太习惯在异面前自己的
。
「我觉得还好吧,是你以前没这么穿过。」
秦风笑呵呵的说,其实米雪的穿着也算不上太暴,比起很多女孩上面低
衫,面齐小短裙的打扮已经算是很普通了,而且要是去游泳的话岂不是要
穿的更暴,那泳装可是要的。
米雪这才放心来,有些好奇的打量着健房里的各健械问:「秦
风,你说这么多械我该用哪个啊。」
虽然她一直在健俱乐工作,可平时也只是在前台负责接待,没事就刷刷
手机,很少到健大厅里来,对各健械不是很了解。
秦风却摇摇说:「这些你都用不上,大分械都是锻炼力量的,你现
在刚开始锻炼,直接练械一个是容易受伤,第二个会把肌练,我看你还是
先一些简单的有氧运动就可以了,比如像这样。」
他说着便趴在地板上,把两条往后伸直,整个保持在一条直线上,用
胳膊肘支撑着地面,这也是现在比较行的平板运动。
米雪便学着秦风的动作趴了去,只是她胳膊上没有力量,撑不起自己的
,整个都贴在地面上,两个丰满房被压得都有些变形了,看的秦风只
想上去帮她。
「这个动作也太难了吧。有没有简单一的。」
米雪皱起了眉,抱怨着着自己的胳膊,刚才就那一动作就 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>
Loading...
内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~
推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!
收藏网址:https://www.fulishuwu.org